Recette: Appétissant Les brochettes de poulet a la plancha

Les brochettes de poulet a la plancha.

Vous pouvez avoir Les brochettes de poulet a la plancha en utilisant des ingrédients 15 et des étapes 3. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Les brochettes de poulet a la plancha

1. Vous avez besoin de Blanc de poulet.
2. C’est 1 de oignon.
3. Préparez 1 de tomate.
4. C’est 1 de poivron vert et rouges.
5. Vous avez besoin de Citron.
6. C’est de Cuillére a soupe de l’huile d’olive.
7. Préparez de Sel.
8. Vous avez besoin de Poivre.
9. Préparez de Thym.
10. C’est de Persil.
11. Préparez 1 gousse de d’ail hachée.
12. Vous avez besoin de Salade verte.
13. C’est de Carotte.
14. C’est de Concombre.
15. C’est de Gingembre.

Les brochettes de poulet a la plancha étape par étape

1. Préparer la marinade dans une terrine, citron,l huile d’olive, sel et poivre, thym, persil haché, l’ail hachée, Gingembre..
2. Découper les blancs de poulet en dés (environ 1,5 cm côté),les dés de tomate,oignon,poivron vert, mettre les dés dans la marinade, tourner, laisser mariner30mn.faire la brochette :enfiler une dé de tomate et une dé de Blanc de poulet,oignon,poivron.jeter les brochettes sur une plancha bien chaude et faire cuire 10mn suivant taille des dés,server avec la Salade vert et les rondelles des citrons.
3. Server avec de lahmisse(poivron vert et tomate a la plancha) grillé débarrassée des pépins hachée ensemble en ajoutez de l’huile d’olive,et les dés de pomme de terre.