Recette: Parfait Les brochette de poisson avec des légume

Les brochette de poisson avec des légume.

Vous pouvez cuisiner Les brochette de poisson avec des légume en utilisant des ingrédients 14 et des étapes 2. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Les brochette de poisson avec des légume

1. Préparez de Poisson(sardines).
2. Préparez 1 de iognon moyen.
3. Préparez 1 de Tomate moyen.
4. Vous avez besoin de Poivron vert.
5. C’est de Paprika (un cuillére a café).
6. Vous avez besoin de Cumin (c a café).
7. Préparez 1 de cuillere a café de Persil.
8. C’est 2 gousse de d’ ail pressées.
9. C’est de Poivre noir.
10. Préparez de Sel.
11. Préparez 1 de Citron.
12. C’est de Salade.
13. Préparez 1 de Carotte.
14. Préparez de Oeuf dur.

Les brochette de poisson avec des légume étape par étape

1. Nettoyer les poisson et retirez les os. Dans un recipient melangez les epices,c a café citron, persil,l’ail ) et les poisson et laissez macérer au frais 1heure, roulez de la tête a la queue.
2. Couper les légume aux cubes monter les brochette en alternant les morceaux de poisson et les legumes, laissez au frais 15 mn.placer les brochette au poisson sur la plaque bien chaude, laisser cuire 2/3mnsur chaque face badigeoner avec la marinades. Termine la cuisson. Server avec de salade vert et les rondelle de citron et carotte rapé, tomate, oeuf dur.