Recette: Parfait Dürüm végétarien

Dürüm végétarien. Assiettes Dürüm & pitta Mitraillettes (avec frites) Pain (sans frites) Hamburger Viandes Salades Kids Frites Sauces Desserts Boissons. Le dürüm est un kebab où le pain est remplacé par une galette turque. Le dürüm, mot d’origine turque, qui veut dire littéralement , signifie plus globalement toute sorte de préparation enroulée dans une galette turque.

Dürüm végétarien Dürüm (türkisch Rolle, [. dyˈɾym]) ist eine wrap-ähnliche Rolle aus Yufka-Fladenbrot mit einer variantenreichen Füllung. Gewöhnliche Füllungen sind Salat, Soße, Falafel, Çiğ Köfte und Schnittfleisch (Rind oder Hammel, in Deutschland auch Pute). Der Dürüm entstammt der türkischen Küche. Vous pouvez avoir Dürüm végétarien en utilisant des ingrédients 8 et des étapes 5. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Dürüm végétarien

  1. Vous avez besoin 4 de dürüm (galettes turques).
  2. C’est 1 de bloc de tofu « ail des ours » (ou autre saveur).
  3. C’est 1 de brocoli.
  4. C’est 200 g de riz.
  5. Préparez 1 cuillère à soupe de Gingembre.
  6. Vous avez besoin 4 cuillères à soupe de Sauce soja sucrée.
  7. Préparez 4 cuillères à café de Sirop d’érable.
  8. Préparez 4 cuillères à soupe de Parmesan.

The wrap is made from lavash or yufka flatbreads. Dürüm Döner: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von Dürüm Döner. Repas de Noël végétarien : découvrez de nombreuses recettes adaptées à vos envies et aux Mais entre les boulettes de tofu et les galettes de boulgour, ce menu de Noël végétarien vous paraît. Dürüm jest kebabem, którego nie podaje się w picie ani w macy, tylko w lawasz – rodzaju tureckiego Cechą charakterystyczną dürüm jest sposób przygotowania placka i mięsa.

Dürüm végétarien étape par étape

  1. Faire cuire le riz par absorption. En fin de cuisson du riz y ajouter la sauce soja, environ 4 cuillères à soupe (ou plus selon le goût)..
  2. Laver et découper le brocoli en morceaux. Le cuire à l’eau dans une casserole..
  3. Cuire le tofu coupé en dés, à la poêle et y ajouter le brocoli. Parsemer de gingembre et 2 cuillères à café de sirop d’érable..
  4. Déposer un peu de parmesan (1 cuillère à soupe environ) au centre du dürüm (galette) et les réchauffer une par une, 30 secondes au micro ondes..
  5. Disposer le riz et la « poêlée » dans le dürüm. Et l’enrouler pour déguster..

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