Recette: Délicieux Muffins Myrtilles et Framboises Healthy

Muffins Myrtilles et Framboises Healthy. Ajoutez les myrtilles et les framboises puis mélangez délicatement afin de ne pas écraser les fruits. Enfin, verser les myrtilles et les framboises légèrement décongelées, ainsi que les pépites de chocolat. Mélanger à nouveau très délicatement le tout afin de ne pas trop écraser les fruits.

Aujourd’hui, on fait le plein d’énergie pour une rentrée réussie ! Je te propose des muffins très peu sucrés, pleins de céréales et de fruits. These healthy flourless muffins will show you that you really don’t need this grain to produce such a delicious baked good! Vous pouvez avoir Muffins Myrtilles et Framboises Healthy en utilisant des ingrédients 11 et des étapes 8. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Muffins Myrtilles et Framboises Healthy

1. C’est 280 g de farine de blé (ou de riz).
2. Vous avez besoin 150 ml de lait.
3. C’est 2 de œufs.
4. Préparez 300 gr de framboises et de myrtilles fraîches ou congelées.
5. Préparez 1 de yahourt nature.
6. Vous avez besoin 40 gr de sucre.
7. Vous avez besoin 20 de à 30 gr de sirop d’agave.
8. Préparez 4-5 de c.s d’huile végétale.
9. Vous avez besoin 1 de sachet de sucre vanillé.
10. Vous avez besoin 1 de sachet de levure chimique.
11. Préparez 1 de pincée de sel.

Before I started experimenting with baking, I was a strict whole wheat or all-purpose flour fan. Dans un saladier travailler le beurre en pommade. Ajouter le sucre et bien mélanger. Muffins myrtilles – framboises myrtilles cuisine facile gâteau goûter muffins.

Muffins Myrtilles et Framboises Healthy étape par étape

1. Préchauffer votre four à 180°.
2. Dans un premier temps, mettre la farine, les 40gr de sucre, le sucre vanillé, le sel et la levure chimique dans un saladier. Mélanger le tout..
3. Dans un autre saladier, battre les œufs en omelette, ajouter l’huile, le lait et le sirop d’agave, mélanger a nouveau..
4. Verser cette préparation dans le saladier de farine et mélanger jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Finir en ajoutant le yahourt nature..
5. Fractionner cette pâte dans 2 saladiers de manière équitable..
6. Dans le premier, ajouter les myrtilles et dans le second les framboises. Mélanger..
7. Verser à l’aide d’une grosse cuillère les différentes pâtes dans un moule à muffins et laisser cuire 20 à 30 min. Lorsque ceux ci sont bien dorés, c’est prêt ! Petite astuce pour s’assurer de la bonne cuisson : une lame de couteau plantée dans le muffin, si celle ci sort propre c’est cuit !.
8. Laisser refroidir et agrémenter de sucre glace/fruits à votre convenance !.

Envie de Muffins myrtilles – framboises ? Découvrez cette recette de myrtilles et donnez votre avis en commentaire ! L’utilisation des feuilles de myrtille dans la prise en charge du diabète est empirique et non prouvée scientifiquement à ce jour. Et si les préparations à base d’extraits de myrtille présentent de nombreux bienfaits, notamment dans le traitement des troubles de la vision. Un petit gâteau très rapide à la vanille et aux framboises, très facile et surtout gourmand.