Recette: Savoureux ☆Tartinade de Lentilles Beluga☆
☆Tartinade de Lentilles Beluga☆.
Vous pouvez avoir ☆Tartinade de Lentilles Beluga☆ en utilisant des ingrédients 12 et des étapes 6. Voici comment vous cuisinez cela.
Ingrédients de ☆Tartinade de Lentilles Beluga☆
- Vous avez besoin 200 g de lentilles Beluga.
- C’est 1/2 gousse de ail.
- Préparez 1 de càs tomate double concentré.
- C’est 1 de càs paprika.
- Vous avez besoin 1 de càc curcuma.
- Vous avez besoin 1 de càc cumin ou de coriandre en poudre.
- Vous avez besoin 1/2 de jus citron.
- Vous avez besoin 1/2 de càs gingembre frais (en mini dés ou râpé).
- Préparez de huile d’olive vierge extra.
- C’est de sel.
- Préparez de poivre.
- Vous avez besoin de QS jus de cuisson.
☆Tartinade de Lentilles Beluga☆ instructions
- Rincer les lentilles puis les mettre dans une casserole avec trois fois le volume d’eau froide (environ 60 cl). Porter à frémissement et laisser cuire une vingtaine de minutes.
- Dans une poêle, faire revenir la demie gousse d’ail coupée en deux avec 2 càs d’huile puis ajouter les épices et les faire légèrement torréfier (on doit sentir le parfum sans qu’elles brûlent). Égoutter les lentilles puis les verser dans la poêle.
- Ajouter le concentré de tomate, mélanger et laisser cuire cinq minutes. Saler poivre et mixer le tout. Ajouter à la fin un peu de jus de citron et du jus de cuisson au besoin (question de texture).
- Servir avec des ☆Crackers aux graines de Courges et Emmental☆ par exemple (recette précédente sur mon Profil).
- Déguster 😋.
- Conservation : cette tartinade se conserve bien deux à trois jours au frais, bien recouverte de film alimentaire (ou dans un bocal en verre extra propre).