Recette: Délicieux Wraps au thon

Wraps au thon. Garnissez chaque tortilla de crème au thon, ajoutez quelques lanières de laitue. Au moment de servir, couper des rondelles. Ajouter à mes carnets. la recette Wraps au thon.

Wraps au thon Y répartir la laitue, puis le mélange de thon. Replier les extrémités des tortillas vers le centre et rouler fermement. Par magno. Égoutter le thon et le mélanger au jus de citron, au yaourt nature et à la mayonnaise. Vous pouvez avoir Wraps au thon en utilisant des ingrédients 6 et des étapes 6. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Wraps au thon

  1. Préparez 4 de wraps de blé nature Old el Paso.
  2. C’est 6 cuillères à soupe de sauce salsa Old el Paso.
  3. C’est 1 cuillère à soupe de mélange d’épices pour fajitas Old el Paso.
  4. C’est 2 boîtes de thon nature.
  5. Préparez 1 de concombre.
  6. Vous avez besoin 1 de citron.

Au moment de les déguster, servir les wraps accompagnés d’une salade verte et d’un verre de Riesling ou de. Avec le retour du soleil, je vous propose pour votre « bento box » du midi ce petit wrap vite réalisé et très équilibré : de la salade, du poisson et du calcium. From Review: Délicieusement wraps of La Place. Wrap au thon This quick, healthy, and delicious Avocado, Turkey & Hummus Wrap makes a the perfect lunch.

Wraps au thon étape par étape

  1. Dans un bol, mélanger la sauce salsa, les épices pour fajitas et le thon.
  2. Couper quatre bâtonnets de concombre de façon à ce qu’ils aient la même taille que le diamètre des wraps.
  3. Sur un wrap, étaler le quart de la préparation au thon et poser un bâtonnet de concombre en bas de wrap.
  4. Rouler serré et renouveler l’opération avec les trois autres wraps.
  5. Couper les extrémités des rouleaux de façons à obtenir des bords réguliers.
  6. Piquer 8 piques en bois à intervalles réguliers dans chaque wraps et découper entre les piques.

Répartissez le thon, les germes de soja et les dés de concombre sur les tortillas. Roulez et dégustez aussitôt, avec le reste de sauce à part. Faites-vous plaisir avec ces petits wraps au thon et au maïs faciles et très rapides à réaliser. Le tour de main du pliage de wraps, et hop ! Wraps au thon et à l’avocat.