Recette: Délicieux Pizza healthy aux choux-fleurs

Pizza healthy aux choux-fleurs. Pizza healthy au chou-fleur & Merzer. Une pizza sans pâte à pain, surprenante et délicieuse! A la sortie du four, garnissez le fond de pâte au chou-fleur de sauce tomate.

L’avantage de faire sa pizza soi-même, c’est que vous pouvez la garnir avec les ingrédients de votre choix 😉 Alors n’hésitez pas à. Après avoir lancer mon blog, j’ai décider de mettre mes recettes en vidéos pour compléter mes articles et partager d’autant plus ! pizza recipes from Mes recettes Healthy : Pizza naan mozzarella et tomate à la tapenade, Pizza au chou-fleur et cajou au chèvre, Pizza tressée au poireau saumon et chèvre. Cette recette de pizza au chou-fleur est comme d’habitude facile et rapide à réaliser. Vous pouvez cuisiner Pizza healthy aux choux-fleurs en utilisant des ingrédients 4 et des étapes 6. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Pizza healthy aux choux-fleurs

1. Préparez 1 de choux-fleurs.
2. Préparez 2 de oeufs.
3. Préparez 30 g de parmesan.
4. Préparez de Sauce tomate.

Mixez-le très finement puis versez le chou dans un tulle ou torchon pour en retirer le plus d’eau possible. Renouvelez autant de fois que nécessaire. Dans une poêle avec un filet d’huile d’olive, faire revenir les champignons et les tomates. Etalez le pesto sur la pâte à pizza, au centre, faites une rose.

Pizza healthy aux choux-fleurs étape par étape

1. Couper le choux fleur et mixer pour obtenir une semoule..
2. Faire cuire dans une casserole d’eau bouillante pendant environ 2 minutes, puis égouttez et mettre dans un torchon en pressant pour absorber le maximum d’eau.
3. Mélanger avec les œufs et le parmesan, puis former à la main un rectangle ou un disque sur la plaque du four, recouverte de papier cuisson..
4. Enfournez 15min à 200°C.
5. Sortir du four, répartir la sauce tomate sur la pâte avec tous les ingrédients que vous souhaitez.
6. Remettre au four environ 10 minutes. C’est prêt ! 😋.

While our pizzas run the gamut when it comes to tasty toppings, one thing they all have in common is how quickly they will disappear. Some of these healthy pizza recipes are made for splashy dinner party features; others are quick and easy so you can whip them together on a busy weeknight. Couper un chou-fleur peut se révéler un vrai casse-tête. Pour préparer des soupes, crèmes (potage), velouté, gratin et gratins de légumes avec légumes, fromage, brocolis, courgettes et poivre noir. Recette des pancakes healthy aux fibres et protéines.