Recette: Appétissant Barres chocolatées aux céréales sans gluten, sans lait, sans oeufs

Barres chocolatées aux céréales sans gluten, sans lait, sans oeufs . Des biscuits faits maison proches de ceux qu’on connait mais sans gluten, sans lait ni œufs. Ils plairont aux plus petits comme aux grands ! Barres chocolatées sans oeufs sans gluten ©Southern Light Studios shutterstock.

Gourmandises chocolatées sans gluten, sans lait, sans oeufs – Allergique Gourmand. Bûche exotique glacée, sans oeufs, blé (gluten) etc. Tarte céréales-poires-chocolat bio sans gluten, sans lait, sans oeufs Préparatifs de fêtes. Vous pouvez cuisiner Barres chocolatées aux céréales sans gluten, sans lait, sans oeufs en utilisant des ingrédients 7 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Barres chocolatées aux céréales sans gluten, sans lait, sans oeufs

1. Préparez 150 g de chocolat “sans”.
2. Vous avez besoin 80 g de vitacoco bio.
3. Vous avez besoin 50 g de sucre non raffiné bio.
4. Préparez 50 g de flocons de sarrasin bio.
5. C’est 50 g de flocons de quinoa bio.
6. C’est 50 g de raisins secs bio.
7. Préparez 1 de pincée de gros sel.

Saveurs douces, peu sucrée pour une tarte originale. Barres de céréales sans gluten, sans lait, sans oeuf Recette éclairs au citron meringués sans gluten (option sans lactose sans lait) Avec Plaisir sans allergènes #sansgluten #glutenfree #glutenfreerecipes #patisseriesansgluten #sanslactose. Barres chocolatées aux céréales sans gluten, sans lait, sans oeufs . Cœur fondant chocolat framboise à la compote de pommes ou comment se faire plaisir sans gluten, sans beurre et sans sucre.

Barres chocolatées aux céréales sans gluten, sans lait, sans oeufs instructions

1. Mettez la vitacoco, le chocolat, le sucre et la pincée de gros sel dans un saladier. Faites fondre le tout au bain-marie. Mélangez..
2. Retirez le saladier de la casserole et ajoutez-y les flocons de sarrasin, de quinoa, et les raisins secs. Incorporez le tout au mélange chocolat/vitacoco/sucre..
3. Chemisez le moule à cake avec du film transparent. Versez-y la préparation. Répartissez-la de manière uniforme dans le moule. Placez au réfrigérateur au moins 2H00..
4. Démoulez et coupez de belles tranches assez épaisses. Conservez le tout au réfrigérateur..

Les régimes sans gluten et sans lactose font de plus en plus d’adeptes en France. Cette alimentation agirait favorablement sur un grand nombre de maladies. Je pense que ces gens sont eux-mêmes intoxiqués par la proximité avec les industriels des laitages et des céréales. Ces barres de céréales sont parfaites pour le gouter, un petit déjeuner rapide ou après le sport, à vous de voir quand l’envie de les déguster vous prend ! Auteur culinaire spécialisée dans l’alimentation santé et les recettes sans gluten, sans lactose, sans caséine, sans oeuf ou encore sans sucre.