Recette: Délicieux Snack oeuf/ épinards/ emmental

Snack oeuf/ épinards/ emmental. Les ajouter au reste de la préparation tout en remuant. Rajouté un peu d’emmental à la fin et utilisé deux échalotes pour plus de goût, pas très présentable mais délicieux! Faire égoutter les épinards en boîte ou faire revenir dans un faitout les épinards surgelés.

Snack oeuf/ épinards/ emmental Mélanger avec la polenta et l’emmental puis l’oeuf. Former les galettes avec une cuillère à soupe. LES REPAS Le petit déjeuner-breakfast Le déjeuner-lunch Le dîner-dinner Le casse-croûte-morning snack Le goûter-snack Le quatre-heures-mid-afternoon snack. Vous pouvez avoir Snack oeuf/ épinards/ emmental en utilisant des ingrédients 7 et des étapes 4. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Snack oeuf/ épinards/ emmental

  1. Vous avez besoin 2 de tranches de pains de mie grillés (maison pour moi).
  2. Vous avez besoin 40 gr de feuille d’épinards décongelées.
  3. C’est 1 de oeuf.
  4. Vous avez besoin 15 gr de d’emmental râpé.
  5. Préparez de Sel, poivre.
  6. Vous avez besoin 2 de cac d’ail moulu.
  7. C’est 1 de peu d’huile d’olive.

Comprehensive nutrition resource for Marque repère Galette de Blé Épinards Emmental. Nutritional Information, Diet Info and Calories in Galette de Blé Épinards Emmental from Marque repère. Dans un récipient, mélangez les épinards avec la crème, les oeufs, du sel et du poivre. Mettez les feuilles dans une marmite sans ajouter d’eau.

Snack oeuf/ épinards/ emmental instructions

  1. Faire revenir les feuilles 5 min dans une poêle avec un d’huile, sel, poivre et 1 cac d’ail. Reserver.
  2. Dans la même poêle (sans ajouter d’huile), faire l’oeuf au plat avec du sel et 1 cac d’ail.
  3. Poser sur 1 tranche de pain, 1 lèger filet d’huile puis la moitié des épinards, la moitié de l’oeuf, l’autre moitié des épinards, de l’oeuf et l’emmental.
  4. Et enfin l’autre tranche de pain.

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