Recette: Délicieux Porridge chocolat-myrtilles

Porridge chocolat-myrtilles. Pour le petit-déjeuner, j’ai choisi de l’agrémenter de bananes, myrtilles et noix de pécan mais vous pouvez ajouter les fruits que vous souhaitez. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez. Au petit déjeuner, on mise sur un porridge; Garni ici de bananes, de myrtilles et de noix de pécan, il sera parfait pour faire le plein d’énergie et tenir toute la journée !

Pendant ce temps, nettoyez et séchez les myrtilles. Servez le porridge bien chaud dans des bols. Faites fondre le chocolat et le beurre. Vous pouvez cuisiner Porridge chocolat-myrtilles en utilisant des ingrédients 8 et des étapes 5. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Porridge chocolat-myrtilles

1. C’est 60 g de petits flocons d’avoine.
2. Vous avez besoin 5 g de graines de chia.
3. Préparez 50 g de banane.
4. C’est 1 de œuf.
5. C’est 15 g de poudre de noisette (ou farine d’avoine chocolat noisette supplementée de whey pour les sportifs).
6. Préparez 1 cc de cacao en poudre non sucré (ou de cankao pour les régimeurs/meuses).
7. Vous avez besoin 30 g de myrtilles fraîches ou surgelées.
8. C’est 1 de snack sucré et calorique type barre chocolatée.

Ajoutez le chocolat fondu et mélangez. Ajoutez la moitié des myrtilles dans la pâte. Démoulez et servez accompagné du reste de myrtilles. This sugar-free porridge has all the delicious flavours of a warming hot chocolate and comes together in about five minutes.

Porridge chocolat-myrtilles instructions

1. Mélanger les flocons d’avoine, les graines de chia et la banane écrasée dans une petite casserole et recouvrir d’eau..
2. Faire chauffer à feu doux en remuant pendant 5min..
3. Ajouter l’œuf et continuer à faire cuire en remuant pendant 2-3min..
4. Hors du feu, ajouter la poudre de noisette ou la farine d’avoine ainsi que la cuillère à café de cacao en poudre. Bien mélanger..
5. Verser dans un bol. Poser la barre chocolatée sur le porridge chaud ainsi que les myrtilles. Attendre 2 min et étaler avec bonheur la barre chocolatée fondue avec le dos de la cuillère. Joyeux moment régressif ! Se régaler 💜..

Porridge au Nutella® et aux fruits. Le porridge est une bouillie de flocons d’avoine servie sucrée. Si le porridge a longtemps eu mauvaise réputation – il était servi comme punition aux enfants des maisons de corrections. Ces muffins chocolat myrtilles sont délicieux ! Cookies chocolat blanc myrtilles. des cookies croustifondants avec du chocolat blanc et des myrtilles séchées.