Recette: Parfait Papillote de saumon aux pois gourmand
Papillote de saumon aux pois gourmand.
Vous pouvez avoir Papillote de saumon aux pois gourmand en utilisant des ingrédients 6 et des étapes 4. Voici comment vous cuisinez cela.
Ingrédients de Papillote de saumon aux pois gourmand
- Préparez 4 de pavés de saumon (150 g chacun).
- Préparez 200 g de Petits pois.
- Vous avez besoin 1 de courgette.
- Préparez 1 botte de basilic.
- Préparez 120 g de pois gourmand.
- Vous avez besoin de Sauce vinaigrette : 1 orange / 2 cuillère à soupe moutarde en grains / 4 cuillère à soupe sauce soja.
Papillote de saumon aux pois gourmand instructions
- Préchauffez le four à 180°.
- Répartissez les pavés de saumon, les courgettes coupées en rondelles, les petits pois, pois gourmand au centre de 4 feuilles de papier de cuisson. Fermez hermétiquement les papiers de cuisson.
- Enfournez 15 min, parsemez de basilic coupé aux ciseaux..
- Préparation de la sauce vinaigrette pour accompagner les légumes : pressez le jus de l’orange, mélangez le avec la moutarde, la sauce soja et 6 cuillère à soupe d’eau. Salez et poivrez. Bon appétit.