Recette: Appétissant Steak de lentilles (végétarien)

Steak de lentilles (végétarien).

Vous pouvez cuisiner Steak de lentilles (végétarien) en utilisant des ingrédients 11 et des étapes 4. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Steak de lentilles (végétarien)

1. Préparez 400 g de lentilles vertes ou blondes cuites.
2. Préparez 1 de oignon.
3. Vous avez besoin 1 gousse de d’ail.
4. C’est 4 de cas de tomates concassées.
5. Vous avez besoin 3 de cas de farine.
6. Préparez de Sel.
7. C’est de Poivre.
8. Préparez de Persil haché.
9. Préparez de Piment (selon le goût).
10. Préparez 1 de cas de Curcuma.
11. Préparez 1 de cas de cumin.

Steak de lentilles (végétarien) étape par étape

1. Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
2. Ajouter la gousse d’ail, les épices et le persil. Ajustée l’assaisonnement avec le sel et le poivre..
3. Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
4. Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..