Recette: Parfait Spaghetti de courgettes à la bolognaise

Spaghetti de courgettes à la bolognaise. Show your adventurous side with our travel inspired items. Be whisked away by the curious nature of À la decor. Ajouter ensuite le hachis forestier, puis le thym, le laurier et la sauce tomate.

Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Des spaghetti de légumes façon bolognaise, très de saison avec les bonnes courgettes du jardin. De quoi alléger ce plat en remplaçant les pâtes par du légumes, ce qui en fait par la même occasion un plat sans gluten. Vous pouvez cuisiner Spaghetti de courgettes à la bolognaise en utilisant des ingrédients 6 et des étapes 3. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Spaghetti de courgettes à la bolognaise

1. Vous avez besoin 700 gr de courgettes.
2. Vous avez besoin de Huile d’olive.
3. Vous avez besoin de Sel, poivre.
4. Vous avez besoin de Parmesan rapé.
5. Vous avez besoin 300 gr de Bolognaise environ.
6. C’est de Matériel utilisé le spiralizer adaptachef de tupperware.

Alors, n’hésitez pas à parsemer vos plats de levure diététique. Son goût se rapproche du parmesan. Tu peux en trouver à prix très correct sur le net. Outre les petits modèles s’apparentant à des taille-crayons, il existe des plus gros modèles avec une manivelle.

Spaghetti de courgettes à la bolognaise étape par étape

1. Lavez et découpez les courgettes avec spiralizer adaptachef de tupperware en spaghetti, ensuite les cuires, sois a l’eau ou autocuiseur ou micro-ondes..
2. Des qu’elles sont cuitent les laisser reposer 5 mins assaisonner avec le sel le poivre et l’huile d’olive..
3. Déposez ou mélangez avec la bolognaise, ne pas oublier le parmesan rapé et se régaler. 😋.

Mais le résultat final est presque le même. Tu peux également créer tes pâtes de courgettes à l’aide d’un économe et d’un peu de patience. Lavez les courgettes puis coupez-les en spaghetti avec un économe ou en les détaillant en fins bâtonnets. Après les spaghetti de courgette à la carbonara, j’ai voulu vous proposer d’autres sauces pour spaghetti de courgettes. En préparant cette recette, je me suis rendue compte que je ne vous avais jamais partagé ma recette de sauce bolognaise , celle que je fais depuis toujours et qui a accommodé bon nombre de plat de pâtes pendant mes années étudiantes.