Recette: Parfait Spaghettis sauce thon et brocolis

Spaghettis sauce thon et brocolis. Spaghetti au saumon et fruits de mer. Spaghetti Integrali aux coeurs d’artichauts et tomates fraîches. Je vous propose une recette toute simple, délicieuse et équilibrée.

Egouttez vos pâtes et vos brocolis. Mélangez tous les ingrédients dans les assiettes de service, parsemez par-dessus vos noix et pignons, et servez vite!! Faites chauffer dans une petite casserole la crème liquide avec la. Vous pouvez avoir Spaghettis sauce thon et brocolis en utilisant des ingrédients 10 et des étapes 6. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Spaghettis sauce thon et brocolis

1. Vous avez besoin de Spaghettis.
2. C’est 1 boîte de thon nature.
3. Préparez 1 de carré frais.
4. Préparez 2 de cas de crème fraîche.
5. Préparez de Lait.
6. Préparez 2 de cac de moutarde.
7. Préparez de Jus de citron.
8. Vous avez besoin de Poivre et sel.
9. Préparez de Parmesan.
10. Vous avez besoin de Brocolis.

Retrouvez cette recette facile de spaghettis au saumon et brocolis pour vous régaler ! Pour réaliser ce plat, il vous faudra : des spaghettis, du Laver et tailler le brocoli en petits bouquets. Découper le saumon en gros cubes réguliers. Cuire les spaghettis à l’eau bouillante.

Spaghettis sauce thon et brocolis étape par étape

1. Mettre le thon nature dans une sauteuse..
2. Ajouter la crème fraîche et le carré frais et mélanger.
3. Ajouter un peu de lait pour que le mélange soit plus liquide.
4. Ajouter le jus de citron, la moutarde, et assaisonner.
5. Ajouter les pâtes et les brocolis et mélanger.
6. Bon appétit 😄.

Réalisez cette recette et partagez votre photo ! Spaghettis aux brocolis et aux lardons. Recette proposée et réalisée par Gina. Sauce : – Dans un récipient verser une bonne dose d’huile d’olive – Ajouter du parmesan râpé, l’ail et le persil hachés, les tomates cerises, du sel et du poivre – Mélanger le tout et mettre de côté. Laver et tailler le brocoli en petits bouquets.