Recette: Délicieux Filet dorade plancha

Filet dorade plancha. Mettre un peu d’huile d’olive sur la plancha. Quand la plancha ou les braises du barbecue sont bien chaudes, déposer les filets de dorade côté peau sur la plancha ou la grille du barbecue. Ressortir le plat à la fin du préchauffage, et disposer les filets de dorade sur les câpres et l’aïl. Écailler et vider les dorades.

Filet dorade plancha Pelez le gingembre et l’ail et émincez-les très finement. Mélangez le tout avec le nuoc-mâm, le jus de citron vert et le piment. Découvrez toutes nos Recettes de dorade à la plancha proposées par nos chefs, ainsi que Filet de daurade marinée dans de l’ail, de l’huile d’olive et du piment d’Espelette frais, puis cuite à la plancha. Vous pouvez cuisiner Filet dorade plancha en utilisant des ingrédients 8 et des étapes 3. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Filet dorade plancha

  1. Préparez 2 de filets de dorade.
  2. Vous avez besoin 4 de feuilles de blette.
  3. Vous avez besoin 2 de carottes.
  4. Vous avez besoin 1 de oignon.
  5. Préparez 1 gousse de d’ail.
  6. C’est 1 de poivron vert.
  7. Préparez 1 de filet d’huile d’olive.
  8. Vous avez besoin de Sel poivre.

Les filets de dorade se retrouvent enveloppés dans du papier sulfurisé pour une cuisson vapeur express et maîtrisée. Dans cette recette légère et printanière. Une dorade à la plancha, en voilà une bonne idée pour cuisiner rapidement et sainement ! Une recette facile et vraiment délicieuse.

Filet dorade plancha étape par étape

  1. Mettre les feuilles de blettes sur une de papier sulfurisé. Poser dessus les filet de dorade et poser l’ail dessus. Mettre les carottes râpées ainsi que l’oignon râpé également ajouter le poivron coupé saler poivrer..
  2. Fermer les papillotes.
  3. Mettre sur la plancha 20 mns au minimum et retourner de temps en temps et bon appétit 😋.

Plancha filet – Filet mignon de porc mariné à la sauce sofrito cuisson à la plancha. Filets de merlan au thym citron, grillés à la plancha. Dorade aux oignons grillée à la plancha. Bonne journée à toutes et à tous. PagesBusinessesFood & drinkRestaurantRestaurant Le Passe PortVideosDorade à la plancha 🔝!