Recette: Délicieux Quiche sans pâte saumon et épinard

Quiche sans pâte saumon et épinard. Disposer la pâte dans un moule. Etaler les épinards puis le saumon cuit haché. Ajouter à mes carnets. la recette Quiche au saumon et aux épinards.

Couper le saumon fumé en petits morceaux. Laver les épinards, puis faire les cuire avec le beurre. Aujourd’hui je vous propose une délicieuse quiche au saumon et épinards, certes simple mais délicieuse accompagnée d’une bonne salade Habituellement j’utilise une pâte feuilleté mais pour cette fois j’ai préparé la pâte brisée salée maison avec oeuf que ma mère utilise à chaque fois car il. Vous pouvez avoir Quiche sans pâte saumon et épinard en utilisant des ingrédients 8 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Quiche sans pâte saumon et épinard

1. C’est 200 g de d’épinards.
2. C’est 100 g de farine.
3. Vous avez besoin 3 de œufs.
4. Préparez 4 de ou 5 tranches de saumon fumé.
5. Vous avez besoin 50 cl de lait.
6. C’est de Fromage râpé.
7. Vous avez besoin de Sel.
8. C’est de Poivre.

Une quiche au saumon et épinard frais pour un. Épatante tarte tatin au jambon cru et au morbier. Recette de la tourte aux oignons pour un repas. Mettez la pâte dans un moule. La quiche au saumon peut se préparer avec du saumon et du saumon fumé.

Quiche sans pâte saumon et épinard instructions

1. Mélangez les œufs avec la farine..
2. Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage..
3. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus..
4. Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min..

On y ajoute des pommes de terre coupées en lamelles, de la crème fraîche et du gruyère râpé. Enlever la peau et les arrêtes du saumon. Emietter le saumon et le mettre au fond d’un moule anti-adhésif. Très simple à réaliser et délicieuse, cette recette antidiabète de quiche sans pâte au saumon peut convenir en apéritif ou en entrée. Une recette facile et rapide de quiche à base de saumon.