Recette: Délicieux Salade de tomate, betterave, quinoa et thon
Salade de tomate, betterave, quinoa et thon.
Vous pouvez cuisiner Salade de tomate, betterave, quinoa et thon en utilisant des ingrédients 8 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Salade de tomate, betterave, quinoa et thon
- C’est 1 de tomate charnue.
- C’est 1 de / 4 de concombre.
- Préparez 1 de betterave.
- Préparez 200 gr de quinoa.
- Vous avez besoin de Pincée de chia.
- Préparez de Pincée de grains de courge.
- Préparez de Pour la sauce :.
- Vous avez besoin de Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc.
Salade de tomate, betterave, quinoa et thon étape par étape
- Faire bouillir le quinoa.
- Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli.
- Mélanger avec la sauce.
- Bon appétit.