Recette: Savoureux Crêpes healthy à la cannelle

Crêpes healthy à la cannelle.

Vous pouvez cuisiner Crêpes healthy à la cannelle en utilisant des ingrédients 12 et des étapes 3. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Crêpes healthy à la cannelle

1. Préparez de Pour la pâte :.
2. C’est 5 cuillères à soupe de farine semi-complète.
3. Vous avez besoin 65 cl de lait.
4. Préparez 5 cuillères à café de sucre roux.
5. Préparez 1 de œuf.
6. Préparez 1 de pincée de sel.
7. C’est 1 de peu d’huile (de lin pour ma part).
8. Vous avez besoin de Pour le topping :.
9. Vous avez besoin 1 de peu de cannelle.
10. Vous avez besoin 4 cuillères à café de miel.
11. C’est de Quelques graines de courge.
12. C’est de Quelques amandes et noisettes concassées.

Crêpes healthy à la cannelle étape par étape

1. Versez la farine avec le sucre roux et la pincée de sel dans un saladier. Ajoutez le lait petit à petit puis l’œuf..
2. Mettre un peu d’huile dans votre poêle et versez environ 3 cuillères à soupe de pâte dans votre poêle. Faire cuire à feu moyen. Retournez là au bout d’une minute ou 2. Avec ces doses, vous allez pouvoir vous faire une petite dizaine de petites crêpes..
3. Ajoutez le topping et dégustez !.