Recette: Parfait Porridge de fruits rouges vegan
Porridge de fruits rouges vegan. Ingredients of Porridge de fruits rouges vegan. Porridge de fruits rouges vegan step by step. Ajouter ensuite les flocons d’avoine et le verre de fruits rouges tout en mélangeant.
J’ai recouvert de crème aux fruits rouges. J’ai recouverte de Porridge, saupoudré de sucre et de noisettes. Porridge de chia aux fruits rouges Chez Lily. Vous pouvez cuisiner Porridge de fruits rouges vegan en utilisant des ingrédients 3 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Porridge de fruits rouges vegan
- C’est 40 de g de flocons d’avoine.
- Préparez 250 ml de d’eau.
- C’est 1 de verre de fruits rouges surgelés.
Pudding aux graines de chia [VEGAN] Porridge aux fruits rouges et noix de pecan. Your complete oatmeal breakfast flavored with apple pie spices topped with red berries and nuts.. Salade de fruits rouges et quinoa aux noix Quinoa berry breakfast.
Porridge de fruits rouges vegan instructions
- Faire bouillir l’eau jusqu’à ébullition..
- Ajouter ensuite les flocons d’avoine et le verre de fruits rouges tout en mélangeant..
- Faire cuire à feu doux environs 5 à 6 minutes en mélangeant régulièrement..
- Ajouter le topping de votre choix. Ici, de la coco râpé, pépites de chocolat, amandes et fruits rouges frais..
C’est le genre de préparation idéale pour le petit déjeuner. A mi-chemin entre le porridge et l’overnight oatmeal, ce gratin gourmand mais presque sans sucre ajouté est un concentré de super-aliments qui vous cale jusqu’au repas de midi. Entièrement végétal, il est aussi beau que bon. En plus du quinoa qui change du porridge vegan de tous les jours, la cardamome parfume le tout, se mariant à merveille avec les fruits rouges mais aussi le kiwi qu’on oublie bien trop souvent sur nos bols. J’ai recouvert le tout avec des fruits séchés comme la figue, les fruits d’amour Iswari mais aussi un peu de noix de coco moulue.
