Recette: Délicieux Eau aux groseilles et graine de chia
Eau aux groseilles et graine de chia. Ces éléments apportent tous de nombreuses propriétés médicinales et alimentaires très bénéfiques pour notre organisme. L’eau au citron et aux graines de chia est un remède sain et facile à préparer. Il peut nous apporter des bienfaits insoupçonnés si on en consomme régulièrement.
Les graines de chia, un allié pour perdre du poids ? Elles sont enfin excellentes pour réguler le poids et sont un allié dans les maladies liées au surpoids comme le diabète, puisqu’elles aident l’organisme à mieux assimiler les glucides. L’un des aliments les plus riches en fibres. Vous pouvez avoir Eau aux groseilles et graine de chia en utilisant des ingrédients 3 et des étapes 3. Voici comment vous cuisinez cela.
Ingrédients de Eau aux groseilles et graine de chia
- C’est 500 ml de d’eau.
- Vous avez besoin 3 de cuil à s de graines de chia.
- C’est 1 de poignée de groseille.
Mais une toute autre forme fait fureur, l’eau aromatisée aux graines de chia, plus connue sous le nom de chia fresca. Il s’agit d’un néo jus détox, idéal pour démarrer du bon pied, ou. L’explication de ce phénomène est simple. Les graines de chia deviennent gluantes au contact de l’eau, de fait, les graines augmentent de volume une fois dans votre estomac.
Eau aux groseilles et graine de chia instructions
- Mettez dans votre bouteille les groseilles, les graines de chia, puis l’eau refermé bien votre bouteille..
- Secouer là afin que les graines de chia se dispersent ne reste pas collée, pour éviter de faire un bloc..
- C’est prêt vous pouvez la déguster tout de suite ou la mettre au frais. Je la préfère fraîche..
L’eau de chia citronnée va devenir votre meilleur allié lorsque vous allez découvrir tous ses bienfaits. Cette boisson est rafraîchissante, délicieuse et puissante pour notre corps. Le citron et les graines de chia sont des sources importantes de fibres et d’antioxydants naturels qui vont nous aider à réaliser les processus suivants : Mélangez le jus de citron avec l’eau où les graines de chia ont formé le fameux gel. Vous pouvez vous aider du mixeur, afin d’ajouter la cuillerée de miel pour sucrer cette boisson très saine et nutritive. N’oubliez pas de prendre cette eau de chia au citron le matin à jeun.
