Recette: Appétissant Pudding de chia de banane et noisette

Pudding de chia de banane et noisette.

Vous pouvez cuisiner Pudding de chia de banane et noisette en utilisant des ingrédients 7 et des étapes 4. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Pudding de chia de banane et noisette

1. Préparez 1/2 de banane.
2. C’est 60 g de flocon d’avoine.
3. C’est 60 g de yaourt grec a la vanille.
4. Préparez 15 g de graine de chia.
5. Vous avez besoin 15 g de beurre de noisette (ou autre beurre de noix).
6. Vous avez besoin 125 ml de lait végétal.
7. Préparez 15 g de declat de cacao (facultatif).

Pudding de chia de banane et noisette étape par étape

1. Dans un petit bol, a l’aide d’une fourchette, réduire la banane en purée.
2. Ajouter a ce bol l’avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger.
3. Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit.
4. Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif).