Recette: Délicieux Bowlcake végan pomme banane

Bowlcake végan pomme banane. J’ai donc improvisé une recette de bowlcake vegan à la banane qui s’est révélé très bon. Il est beaucoup plus fondant que ma recette habituelle, mon fils l’a trouvé délicieux ! Pour démarrer ma journée, j’avais envie de faire un bowlcake au chocolat et à la banane pour changer un peu.

Bowlcake végan pomme banane Bowlcake végan pomme banane Pour le dernier jour de concours #petitdejeuner #brunch, je vous propose une recette de bowlcake facile à faire et sain. Après le bowlcake pomme cannelle, voici un autre bowlcake sans banane et cette fois au chocolat !. J’ai utilisé de la semoule fine et non des flocons d’avoine pour le côté régressif de la semoule au chocolat…mais vous pouvez bien sûr utiliser des flocons si vous préférez. Vous pouvez cuisiner Bowlcake végan pomme banane en utilisant des ingrédients 6 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Bowlcake végan pomme banane

  1. Vous avez besoin 60 gr de banane écrasée.
  2. Vous avez besoin 60 gr de compote de pommes ss sucre ajouter.
  3. Préparez 40 gr de purée d’amande.
  4. Vous avez besoin 1 de cas de sucre de coco.
  5. Préparez 3 gr de poudre à lever.
  6. C’est 80 gr de flocons d’avoine.

Il contient un laitage, des céréales et des fruits. Ce bowl cake pomme cannelle est très rassasiant grâce à la. Je vous l’ai présenté cette semaine sur Instagram et vous avez été nombreuses à m’en demander la recette ! Pour autant, les ingrédients qui le composent sont sains et on se régale sans culpabilité.… Du coup, j’ai laissé de côté la banane et j’ai pris une pomme à la place sans trop y croire malgré tout.

Bowlcake végan pomme banane étape par étape

  1. Mélanger dans un bol tous les ingrédients dans l’ordre écrit dans la liste.
  2. Faire chauffer 5 min au micro-onde.
  3. Laisser refroidir puis démouler sur une assiette.
  4. Pour le topping j’ai mis 1/2 banane et du sirop de coco.

Et pour donner un peu de goût à l’ensemble, j’ai tapé dans le paquet de speculoos. Je sais que certains d’entre vous n’aiment pas la banane, encore moins cuite (pauvre de vous), du coup je vous propose aujourd’hui une recette de bowlcake sans banane, avec de la compote de pomme ! Pratique aussi pour ceux qui se rende compte, horrifiés, qu’il n’y a plus de banane dans la corbeille à fruit au… Eh oui encore une recette de bowl cake revisité à ma façon bien sûr. Facile et rapide à réaliser, les ingrédients principaux de celui-ci sont la banane et les cacahuètes. La banane ne doit pas être trop mûre car sinon son IG sera plus élevé.