Recette: Parfait Flans de quinoa à la carotte

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Flans de quinoa à la carotte. Marlyzen – Envie de Flans de quinoa à la carotte ? Découvrez cette recette de flan et félicitez son auteur par un coup de coeur ! Vous pouvez cuisiner Flans de quinoa à la carotte en utilisant des ingrédients 8 et des étapes 3. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Flans de quinoa à la carotte

1. C’est 50 g de quinoa.
2. Vous avez besoin 150 g de carotte râpées.
3. Vous avez besoin 1 gousse de d’ail pressée.
4. Vous avez besoin 50 g de gruyère râpé.
5. Préparez de Feuilles de coriandre ciselées.
6. Vous avez besoin 1 de œuf.
7. C’est 10 cl de crème liquide.
8. C’est de Sel et poivre.

Flan de carottes au lard croustillant. Ma Cuisine et Vous – parfait pour un petit diner Flans de carottes à l’estragon. Le quinoa rouge c’est pareil que le quinoa, sauf que c’est rouge. C’est à la mode et c’est mignon.

Flans de quinoa à la carotte étape par étape

1. Rincez le quinoa. Faites-le cuire 20 minutes environ dans 2 fois son Volume d’eau. Egouttez le..
2. Dans un saladier, mélangez le quinoa, les carottes râpées, la coriandre, l’ail pressé et le gruyère râpé. Ajoutez l’ œuf battu et la crème liquide. Saler, poivrer et mélangez le tout..
3. Remplissez les moules beurrés si nécessaire, enfournez 30 minutes à 200 degrés, four préchauffé, démoulez…… c’est prêt..

Pas de quoi s’extasier non plus, le quinoa ressemble à des minis lentilles sans goût particulier, ce qui nous autorise donc à le traiter très librement. Un avantage cependant pour certains, le quinoa ne contient pas de gluten. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule. De petits flans tout doux à la carotte et au parmesan, délicieux en entrée ou avec une salade. Une fois cuites, égouttez vos carottes et versez-les dans un mixeur.