Recette: Délicieux Salade croquante 3 couleurs

Salade croquante 3 couleurs. Comme je suis allergique aux alliacées, je ne mets pas d’oignons dans cette recette, mais vous pouvez en rajouter (oignon rouge conseillé ou aillet). Je ne mets pas d’ail non plus dans la sauce, je le remplace par du gingembre, tout aussi bon ! Grâce au choc thermique, la salade va non seulement retrouver tout son croquant, mais également ses jolies couleurs !

Salade croquante 3 couleurs Header navbar. traitement est effectué sur la base de l’intérêt légitime du programme de fidélisation des marques de Ma vie en couleurs. Restons dans la famille des laitues avec la salade feuille de chêne. Elle est plus volumineuse encore que la batavia; mais elle a un cœur moins gros, ce qui lui confère un côté fondant. Vous pouvez avoir Salade croquante 3 couleurs en utilisant des ingrédients 12 et des étapes 8. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Salade croquante 3 couleurs

  1. Préparez 1/2 de chou rouge.
  2. Préparez 500 g de carottes.
  3. Vous avez besoin 100 g de mâche ou jeunes pousses d’épinards.
  4. Vous avez besoin 1 de poignée de gaines de courge.
  5. Vous avez besoin 1 cuillères à soupe de graines de sésame.
  6. Vous avez besoin 1 de brin de menthe.
  7. C’est 180 g de truite fumée.
  8. Vous avez besoin de Sel et poivre.
  9. Vous avez besoin de Sauce :.
  10. Vous avez besoin 1/2 de citron (jus).
  11. Vous avez besoin 4 cuillères à soupe de d’huile d’olive.
  12. C’est 1 de morceau de Gingembre.

Par contre, sa couleur est différente. En effet, ses feuilles peuvent prendre une teinte légèrement pourpre, ce qui lui donne ce petit. Voilà une salade croquante qui regorge de couleurs et surtout… de saveurs! En ce moment j’ai envie de légèreté.

Salade croquante 3 couleurs instructions

  1. Dans un robot, émiettez les carottes. Réservez..
  2. Émiettez ensuite le chou rouge et réservez..
  3. Préparez la sauce en mélangeant l’huile d’olive, le jus du demi citron et un peu de gingembre râpé (qui peut être remplacé par de l’ail)..
  4. Préparez les assiettes en mélangeant le chou, les carottes. Salez et poivrez..
  5. Ajoutez la mâche et parsemez de menthe ciselée et graine de courge. Assaisonnez avec votre sauce..
  6. Faites un rouleau avec une tranche de truite fumée et piquez-la sur votre assiette avec une rondelle de citron..
  7. Finir en parsemant de sésame..
  8. Bon appétit !.

Les légumes de printemps ont fait leur apparition pour ma plus grande joie et je me prépare des petites salades pleine de couleurs et de saveurs pour contraster avec ce vilain ciel qui reste gris. Des radis, des pommes Pink Lady® bien fermes et sucrées, des oignons nouveaux, un poivron jaune, des tomates et du. Au cours de cette étape, on peut intégrer une petite dose de fumure organique. Les meilleures recettes de salade au chou fleur notées et commentées par les internautes. salade au chou fleur c’est sur Ptitche LES LAITUES. Avec pas moins de plusieurs centaines de variétés recensées, la laitue est la plus grande famille de salades.