Recette: Délicieux Tajine de sardines avec des légumes، olives vert

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert. Tajine de sardines avec des légumes، olives vert. sardines, petit pomme de terre, oignon, poivron rouge, carotte, des olives vert, persil, coriandre Les petits plats du Prince. Un délicieux tajine de sardines, la spécialité du nord du Maroc. La charmoula : Mélanger le persil et la coriandre avec l’ail, le cumin, le piment doux, le piment fort, le sel, le jus de citron et l’huile d’olive.

Mélanger les légumes avec le reste de la chermoula. Mettre les rondelles de pomme de terre au fond du tajine(le plat). Puis puis le reste des pommes de terre, puis les poivrons, les tomates, piment fort, olives. Vous pouvez cuisiner Tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant des ingrédients 26 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert

1. Préparez 500 g de sardines.
2. C’est 2 de petit pomme de terre.
3. Préparez 1 de oignon.
4. Préparez 2 de poivron rouge.
5. Préparez 1 de carotte.
6. C’est 2 cuillère à soupe de des olives vert.
7. Préparez 1 cuillère à soupe de persil.
8. Préparez 1 cuillère à soupe de coriandre.
9. C’est 5 cuillères à soupe de l’huile d’olive.
10. C’est 1 cuillère à soupe de chapelure.
11. C’est 1 de oeuf.
12. Préparez de Pour la charmoulat●●●□marinade.
13. Préparez 1 cuillère à soupe de harissa (pâte poivre rouge avec d’ail).
14. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de persil.
15. C’est 1 de cuillère à coriandre fraîche.
16. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de citron.
17. Préparez de Sel.
18. Vous avez besoin de Poivre noir.
19. C’est 1/2 (1 cuillère à café) de cumin.
20. C’est Cuillère à café de concentré de tomate.
21. Préparez de Pour la farce de sardine.
22. C’est de De sardine haché moitié.
23. Préparez de Avec un cuillère à soupe de marinade.
24. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de chapelure.
25. Vous avez besoin 1 de eouf.
26. C’est 1 de citron.

Mettre à cuire sur le feu Le tajine de sardines. Mouillez de nouveau avec du bouillon de légumes si besoin. Servez bien chaud avec une semoule de couscous. Ingrédients: courgette,carotte,poivron rouge,poivron vert,oignon,tomate concassée,tomate séchée,huile d’olive,poivre,sel,Ras el Hanout ,cannelle.

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert instructions

1. Vider les sardines. Détacher l’arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver..
2. On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées..
3. On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et.
4. 5 cuillères à soupe de l’huile d’olive on n ‘ajoute pas d’eau parseque il ya oignon dégage l’eau..

Mélanger les légumes avec le reste de la chermoula. Mettre les rondelles de pomme de terre au fond du tajine(le plat). Puis puis le reste des pommes de terre, puis les poivrons, les tomates, piment fort, olives. Mettre à cuire sur le feu Le tajine de sardines. Préparez les légumes, et coupez les en bâtonnets.