Recette: Délicieux Chili sin Carne au quinoa

Chili sin Carne au quinoa. Un chili végétarien très réconfortant (et même vegan et sans gluten!), aux arômes mexicains. Chili sin Carne ist eines meiner absolut liebsten gesunden veganen Rezepte! Nicht nur ich finde es super lecker, auch bei Gästen kommt es immer sehr gut an.

I diced the peppers and onions rather small. I made mine with quinoa rather than rice. I also added more of the seasonings, cause I enjoy my chili spicy. Vous pouvez avoir Chili sin Carne au quinoa en utilisant des ingrédients 12 et des étapes 6. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Chili sin Carne au quinoa

1. Préparez de Quelques gousses d ail.
2. Vous avez besoin 1 de oignon.
3. C’est 1 de courgette.
4. Préparez 2 de carottes.
5. Vous avez besoin 2 de verres de quinoa.
6. Vous avez besoin 1 de grosse boîte d haricots rouges.
7. C’est 1 boîte de tomates concassées.
8. Préparez 1 de cube de bouillon de légumes.
9. C’est 1/2 cuillère à café de “hot chili flakes”.
10. Vous avez besoin 1 cuillère à café de paprika.
11. Vous avez besoin 1 cuillère à café de cumin.
12. Vous avez besoin de Optionnel : avocat, jus de citron vert.

Die Quinoa in einem Sieb unter heißem Wasser abwaschen und abtropfen lassen. Die Quinoa in die Pfanne geben, kurz anbraten und mit den gehackten Tomaten und Wasser ablöschen. Recette de chili végétarien : Chili sin Carne > Recettes. Recettes à la tomate Recettes à la coriandre Recettes à l’oignon Recettes à la carotte Recettes au piment Recettes au cumin Recettes au soja Recettes au quinoa Recettes chiliennes Végétarien Cuisine familiale Recettes minceur Cuisine.

Chili sin Carne au quinoa étape par étape

1. Éplucher l ail, l oignon et les carottes.
2. Couper les légumes de morceaux.
3. Faire chauffer de l huile d olive ou un fond d eau dans une marmite et ajouter les épices et les légumes..
4. Ajouter les tomates concassées, de l’eau pour couvrir, le cube de bouillon et le quinoa.
5. Quand le quinoa est bientôt cuit, ajouter la boite d’haricots rouges..
6. Servir et si vous le voulez ajoutez des lamelles d avocat et le jus d un citron vert.

Chili sin Carne: Quinoa statt Hackfleisch. Burritos au chili “sin carne” (chili végétarien). Ajouter à mes carnets. la recette Chili sin carne. How to Serve Chili Sin Carne. Now, this hearty vegan chili can be enjoyed all on its own – but if you want to make it on a regular basis, there are Sweet potato chili.